1、避免細菌感染：

  產時產后出汗、下身惡露以及溢出的乳汁，如果未及時做皮膚清潔，多種液體混在一起，散出難聞的氣味，并且積累大量的細菌。不僅使新媽媽感到不舒服，病菌也會趁虛而入。使乳腺及會陰部出現(xiàn)炎癥，嚴重者發(fā)展為子宮內感染，甚至發(fā)生敗血癥。

  2、預防皮膚病：

  清潔的皮膚可以防止毛孔阻塞，避免毛囊炎、皮膚感染的發(fā)生。

  3、促進睡眠、緩解疲勞：

  洗澡后產婦普遍感到精神舒暢，促進睡眠加深，較快地恢復了體力。

  洗澡的注意事項

  1、順產的新媽媽在分娩后2-5天便可以洗澡：

  根據(jù)自己的體質和天氣溫度適度調節(jié)：身體恢復好，能夠下地走路、活動，只要不出現(xiàn)頭暈虛脫的情況，就可以洗澡了。

  如果是剖宮產的媽媽，由于傷口不能沾水，因此產后10天左右都不可采取淋浴的方法洗澡，假如惡露未凈，也不可采取盆浴的方法，以避免感染，這段時間可以采用濕毛巾擦身的方法洗澡。

  無論分娩頭幾天是否可以淋浴，新媽媽的外陰都必須每天沖洗1-2次。

  2、產后洗頭可以在洗澡淋浴時進行：

  剖宮產后可以根據(jù)情況單洗頭，淋浴可在術后10天左右。洗頭時間間隔根據(jù)頭發(fā)的長短、多少、出汗的程度來決定。不宜過勤。另外，洗澡的時間不宜過長，十分鐘即可。

  3、洗澡后要及時將水擦干：

  穿好衣服再出來，頭發(fā)最好用干毛巾包住，以免受風著涼，洗后可用吹風機熱風吹干。

  提示：洗澡前應該避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。如果分娩過程不順利、出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。